maj 22, 2023 | Podcast, wolność umysłu
Halo, halo czy mnie słychać? ? W tym odcinku opowiadam o tym jak jedzenie, media społecznościowe i zakupy odwracają moją uwagę od problemów. Opowiadam też jakie są moje sposoby, żeby odkryć co jest prawdziwym problemem i go rozwiązać. Czy zagłuszanie problemów jest Ci...
maj 15, 2023 | Podcast, wolność umysłu
W tym odcinku opowiadam o tym jak radykalnie zmieniłam ilość posiadanych rzeczy i jak to wpłynęło na moje życie. Czy less is more? W podcaście wspominam o: Podcast „Chociażby” Minimalizm – Leo Babauta Esencjalista. Mniej, ale lepiej – Greg...
maj 8, 2023 | Podcast, wolność umysłu
Halo, halo czy mnie słychać? Tu podcast Krok po kroku, ja jestem Ada. Dziś krótka opowieść o gorącej plaży w Kołobrzegu i wejściu do morza, które odmieniło moje życie. Co myślisz o sobie? Akceptujesz siebie? Dziś podcast o wstydzie, strachu, poznaniu siebie....
maj 1, 2023 | Podcast, wolność umysłu
Halo, halo czy mnie słychać? Tu podcast Krok po kroku, ja jestem Ada. Dziś pogadamy o marzeniach. Zapraszam Cię do wysłuchania pierwszego oficjalnego odcinka podcastu Krok po kroku w odświeżonej formie. Zaczynamy oczywiście od początku! Skąd to nagłe...
kwi 29, 2023 | Podcast, wolność czasu
Halo, halo czy mnie słychać? ? Tu podcast Krok po kroku, ja jestem Ada. Wracam do Was po przerwie ze zmienionym podcastem „Krok po kroku”. Będzie na luzie, jak z koleżanką. Opowiem historie z mojej codzienności, które zmieniły mojego życie. Małe drobne...
lut 19, 2021 | Podcast, wolność czasu
Zapraszam do wysłuchania mojej rozmowy z dietetyczką Nannette Sierant o tym jak dieta może pomóc Ci zwiększyć produktywność, przy okazji obalamy kilka dietetycznych mitów! Nannette znajdziesz tutaj: Zdrowo na swoim – https://zdrowonaswoim.pl Instagram –...
