10. Wyzwania, nie problemy

10. Wyzwania, nie problemy

Halo, halo czy mnie słychać? Tu podcast Krok po kroku, ja jestem Ada. Dziś opowiem o postrzeganiu problemów jako wyzwań. Już słyszę to jęczenie i negatywne myśli w stosunku do tego tematu ale dajcie mi szansę! To właśnie tutaj łączy się ze sobą kilka poprzednich...
10. Wyzwania, nie problemy

9. Upraszczaj, nie komplikuj

Halo, halo czy mnie słychać? Tu podcast Krok po kroku, ja jestem Ada. Dziś opowiem o nie komplikowaniu sobie życia. O upraszczaniu! To drugi odcinek w którym opowiadam o moich wartościach i zasadach życiowych, którymi staram się kierować na co dzień. Upraszanie...
10. Wyzwania, nie problemy

8. Wartości, wolność, miłość zamiast strachu

Halo, halo czy mnie słychać? Cześć tu Ada, a to jest podcast Krok po kroku. Dużo ostatnio myślałam o zasadach i wartościach, którymi chcę kierować się w życiu. Chciałam znaleźć kilka takich, które do mnie przemawiają. Następnie wszystko to sobie spisać, skrócić i...
10. Wyzwania, nie problemy

7. Terapeutyczne zajęcia tenisa

Halo, halo czy mnie słychać? Zapraszam Cię do wysłuchania opowieści o zajęciach tenisa, które miały na mnie ogromny wpływ i chyba mogę powiedzieć, że zmieniły moje życie. Dlaczego warto się przełamać i jak działać mimo strachu, o tym opowiadam w tym odcinku. Czy sport...
10. Wyzwania, nie problemy

6. Znane = bezpieczne?

Halo, halo czy mnie słychać? Wracam po chwili przerwy z przemyśleniami na temat trzymania się kurczowo bezpiecznych opcji i działań. Czy znane = bezpieczne? A może to właśnie nie znane jest dla nas lepsze? Posłuchaj moich powakacyjnych przemyśleń o wychodzeniu ze...