wrz 11, 2023 | Podcast, wolność umysłu
Dziś porozmawiamy o wnioskach, które wyciągnęłam z książki cztery tysiące tygodni. O pogoni za lepszym jutrem, odkładaniu swoich marzeń na później, byciu zapracowanym i o tym, jak być bardziej spontanicznym! Wszystko zaczęło się od tej książki – Cztery tysiące...
wrz 4, 2023 | Podcast, wolność umysłu
Dziś porozmawiajmy o tym, jak często życia umyka nam przez palce. Czy żyjesz tu i teraz, czy z utęsknieniem czekasz na upragniony weekend? Opowiem o moich przemyśleniach na temat pogoni za lepszym jutrem. Do nagrania tego podcastu zainspirowała mnie książka, którą...
sie 28, 2023 | Podcast, wolność umysłu
Halo, halo czy mnie słychać? Dziś porozmawiajmy o tym, jak wpływają na nas media społecznościowe. Czy są toksyczne? Czy pochłaniają zbyt dużo twojego czasu? Opowiem trochę o moich doświadczeniach z Instagramem, oraz jak wpływa na moje samopoczucie. To kolejny odcinek...
sie 21, 2023 | Blog, wolność umysłu
Halo, halo czy mnie słychać? Tu podcast Krok po kroku, ja jestem Ada. Dziś kontynuacja poprzedniego podcastu, a mianowicie o działaniu! Co dalej? Od czego zacząć? Jak znaleźć czas? Co nas zatrzymuje, jakie są nasze wątpliwości i dlaczego nas stopują? Ustal plan...
sie 15, 2023 | Podcast, wolność umysłu
Halo, halo czy mnie słychać? Tu podcast Krok po kroku, ja jestem Ada. Dziś opowiem o tym, że nie musisz być gotowa aby zacząć. Mówię o tym jak wróciłam do prowadzenia Instagrama, uczeniu się nowych rzeczy, bez presji bycia perfekcyjnym.To kolejny odcinek w którym...
sie 8, 2023 | Podcast, wolność umysłu
Halo, halo czy mnie słychać? Tu podcast Krok po kroku, ja jestem Ada. Dziś opowiem o granicach. To kolejny odcinek w którym opowiadam o moich wartościach i zasadach życiowych, którymi staram się kierować na co dzień. Pamiętasz taki moment, kiedy wszystko było nie tak,...
sie 1, 2023 | Podcast, wolność umysłu
Halo, halo czy mnie słychać? Tu podcast Krok po kroku, ja jestem Ada. Dziś opowiem o presji, o tym, żeby zdać sobie z tego sprawę że „nie musisz”! To kolejny odcinek w którym opowiadam o moich wartościach i zasadach życiowych, którymi staram się kierować...
lip 24, 2023 | Podcast, wolność umysłu
Halo, halo czy mnie słychać? Tu podcast Krok po kroku, ja jestem Ada. Dziś opowiem o postrzeganiu problemów jako wyzwań. Już słyszę to jęczenie i negatywne myśli w stosunku do tego tematu ale dajcie mi szansę! To właśnie tutaj łączy się ze sobą kilka poprzednich...
lip 19, 2023 | Blog, wolność czasu
Pracować mniej, zarabiać więcej. Kto by tego nie chciał? Nie jest to możliwe, kiedy mamy słaby system zarządzania zadaniami i pracujemy w rozproszeniu, bez ładu i składu. Cały czas uczę się nowych rzeczy i je testuje. Mam jednak takie nawyki, które są ze mną od...
